Eine schlechte Verdauung wirkt sich auf unsere Gemütslage aus. Wer hätte das gedacht? Wir verbinden Glück mit bestimmten Situationen, z. B. wenn wir Zeit mit der Familie verbringen, unsere Freizeit auskosten, unseren Mitmenschen helfen oder uns für andere einsetzen. Wenn jedoch die Verdauung nicht richtig funktioniert, können wir all das nicht wirklich genießen.
Beschwerden im Zusammenhang mit dem Verdauungssystem nehmen immer mehr zu. Zu den häufigsten Problemen gehören Übersäuerung, Blähungen, Durchfall, Verstopfung, entzündliche Erkrankungen usw.
Schon gewusst?
Viele Verdauungsprobleme können bereits durch kleine
Änderungen an unseren Gewohnheiten gelindert werden: durch gesunde
Ernährung, mehr körperliche Bewegung, weniger Stress, Entspannungsübungen, eine positive Einstellung usw.
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